Glidmedel säljs i tuber eller flaskor och när man ska använda det tar man en klick och smetar ut på till exempel penisen eller i slidan. Man kan använda glidmedel när man vill vid sex om man tycker att det gör sexet skönare. Man kan också använda glidmedel om man ska sätta i en tampong för att göra det lättare att föra in den. 

Glidmedel skyddar inte mot könssjukdomar eller graviditet.

Vid onani, smeksex eller slidsamlag

Glidmedel kan göra både onani och sex med andra skönare. I slidan produceras en vätska när man blir kåt, lubrikation. Den funkar som kroppens eget glidmedel. Hur våt man blir när man är upphetsad varierar från person till person och från gång till gång. Även penisen kan ibland vara lite torr, särskilt ollonet, till exempel om man är omskuren och onanerar. Då kan glidmedel vara ett bra komplement för att det ska glida lättare. Men det är viktigt att komma ihåg att glidmedel bara är ett hjälpmedel om man känner sig kåt och vill ha sex och inte något man ska använda för att ha sex fast man egentligen inte vill.

Vid analsex

Om man har analsex bör man använda glidmedel eftersom det inte produceras någon fukt i analöppningen när man blir sexuellt upphetsad.

Tillsammans med sexleksaker

Det är också bra att ha glidmedel om man använder sexleksaker eftersom glidmedlet brukar göra att de går lättare att föra in och ut.

Om man använder sexleksaker som är gjorda av silikon tillsammans med silikonbaserat glidmedel kan det lösa upp materialet.

Olika glidmedel

Vattenbaserat eller silikonbaserat glidmedel är de sorter som är bra att använda när man har sex. Känslan mellan de olika medlen kan vara lite olika, så för att hitta det som man gillar bäst får man testa sig fram. Både vattenbaserat och silikonbaserat glidmedel går bra att använda tillsammans med skydd som kondom och femidom.

Det finns även glidmedel som är en blandning av vatten och silikon.

Vattenbaserat glidmedel

Vattenbaserade glidmedel är billigare än silikonbaserade men man behöver ofta använda mer eftersom det inte glider så länge och torkar ganska snabbt.

Silikonbaserade glidmedel

Silikonbaserade glidmedel är dyrare än vattenbaserat men håller längre och man behöver inte använda lika mycket.

Glidmedel finns att köpa på apotek, i sexbutiker och på nätet.